各學院：

為充分營造健康向上、積極進取的校園文化環境，助力學生釋放學習生活壓力、掌握心理調節的方法，促進學生身心健康全面發展，在“5·25”大學生心理健康教育文化月到來之際，經研究，決定開展第十屆“心園百花綻放”大學生心理健康教育特色活動之——“心之所向，篤志前行”團輔活動，現將有關事項通知如下。

一、活動時間

2024年5月25日14:30-19:00

二、活動地點

體育館和游泳館兩館之間

三、主辦單位

學生工作處

四、承單位

教育科學學院

五、活動對象

江蘇師范大學全體學生

六、活動內容

在開始活動之前，每位同學都可以得到一張“心靈能量卡”，每完成一個任務后即可獲得一種心靈能量的貼紙，完成所有游戲并集齊所有貼紙后，可以領取一個小禮品。活動具體分為七類，參與人員自行選擇參與，具體內容如下：

（一）“暖心擁抱”體驗活動

在這個活動中，參與人員將與特殊裝扮的工作人員進行擁抱。

（二）“今天你微笑了嗎”笑容挑戰活動

參與人員需要根據工作人員提供的線索，表露出與線索相符合的笑容，完成三個挑戰即可過關。

（三）“情緒彩虹”PE積極情緒卡牌游戲

參與人員在工作人員的引導下，通過卡牌了解與自身近期生活最為密切的情緒，并通過傾訴等方式合理地與情緒共處。

（四）“默契折紙”活動

參與人員兩兩組隊，一人將左手與另一人的右手相握，且相握的兩只手在活動中不可使用，需要參與人員使用各自的另一只手，合力完成像千紙鶴這類簡單的折紙任務，在活動期間，兩位同學可以通過語言溝通等方式來幫助彼此完成任務。

（五）“察言觀色”挑戰活動

工作人員向參與人員展現一些顏色與定義不同的顏色，例如：紅色的“黃”字等，要求參與人員在3-5秒內迅速說出它的顏色，連續說對5個即為挑戰成功。

（六）“10秒記憶”挑戰活動

工作人員向參與人員呈現一張圖片10秒，然后收回圖片，并針對圖片上的細節向學生進行提問，例如：圖片左上角的小鳥有幾只等，連續答對3個問題即為挑戰成功。

（七）“生命之禮”感悟活動

工作人員向參與人員提出兩個問題，即“在過去，有沒有一件事讓你感觸很深？”“在你的生命中，你認為最珍貴的是什么？”學生可在“心靈能量卡”上寫下心中最真實的答案，并與工作人員一起探討生命的真諦。

完成上述所有活動的參與人員可憑借心靈能量卡上的貼紙數量向工作人員兌換相應獎品。

七、報名方式

線上加入活動qq群（714626874），線下活動當天現場報名。

學生工作處

2024年5月22日